jak brac to

[...] uginanie przedramion ze sztangą na modlitewniku 3s 12,10,8 + brzuch System : T-T-W-T-T-W-W(T) Rozkład: A-B-W-A-B-W-W(A) Ponieważ jade tak juz pól roku myślałem żeby go jakos zmienic na cos innego ale zupełnie nie mam pojęcia na jaki. Mimo że to był trening FBW i każdą grupęmiesni cwiczylem 2 razy w tyg wszystkie splity maja jakby mniej [...]

jak chcesz brać profilaktycznie żeby nie dostać gino czy te klimaty to KORWA STANOWCZO ODRADZAM sajdy nie do ogarnięcia, libido zerowe, chęci do życia jak w ciężkiej depresji, przesrany lek... to jest ostateczność jak już nic ci nie wyleczy gino to atakujesz letro kilka kilkanaście dni i nie ma śladu nie mówiąc o JAKICHKOLWIEK przyrostach na [...]

Witam. Chcialbym sie dowiedziec dokladnie jak to brac, chodzi kiedy i jak np. z rana 1 porcja i 2 po treningu czy jak;)

[...] 30 amp . Prosze żeby ktos mi rozpisal odblok listek clomidu starczy czy dwa ?? co ile mam go brac ?? . z tego co przeczytalem gdzies to mowili ze tesciu mocno nie blokuje szczególnie sam jak ja brałem bez niczego nawet żadnej metki bo to 1 cykl więc prosze o doradzenie z gory THX : ) Zmieniony przez - Ramzes250 w dniu 2011-06-14 23:02:47

Jak lekarz zapisał to powinien powiedzieć jak brać! ja lecę teraz mete solo 20 mg dziennie i dzielę na 4 porcje po 5 mg.

Jak masz brac jedna to po sniadaniu. Nie ma sensu dzielic. W ogole 1 tabs 5mg to ja bym wolal nie brac. Dodaj chociaz druga po obiedzie. Jedna rano, druga po obiedzie. 10mg apteczniaka moze dac jakis efekt typu lepsza pompa, apetyt czy regeneracja.

Skoro naprawde przepisał Ci je lekaż :d to bierz poprostu jedną po posiłku i jak to możliwe, że Ci nie powiedział jak masz to brać ?;p

Tak, ze jak ktos chce/musi kupowac na necie, bo u niego drogo albo nie ma to niech kupi sobie najpierw towaru powiedzmy za 50zl. Jak bedzie spoko wszystko to mozna brac wiecej. Jak nie to 50zl w plecy, niestety taki biznes. Z tym, ze wkvrwiajace jest to, ze tacy oszusci (dilami ich nazwac nie moge) pozostaja bezkarni, jedyne co to mozna im wyebac [...]

Witam moja przygoda z siłownią trwa już jakies 3 lata z przerwami. Z początku było obijanie się z czasem zacząłem to brać na poważnie i widziałem spore efekty. Niegdyś przy wzroście 177 ważyłem niecałe 65 kg, stwierdziłem iż trzeba troszkę zgrubnąć zastosowałem odżywki zapominając o diecie ponieważ jem praktycznie wszystko i nigdy nie patrzyłem na [...]

[...] Zacząłem brać teraz Animal Cuts + CM3 jabłczan od treca. Chcę zrzucić zaległy tłuszczyk a potem wziąć się za rzeźbę. Proszę o pomoc bo pewnie dużo w tej diecie jest nie tak jak ma być . Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 184 Obwód klatki: ok 100cm Obwód ramienia: ok 116cm Obwód talii: 84 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 38,5 [...]

Hmm... Z tego co wiem, to dopiero skumulowana dawka wpływa niekorzystnie na mózg. Pewnie dlatego piszą żeby brać maksymalnie 30 dni. Ciekawe jak to ma się do osób stosujących np. 6g dziennie.

1. Dieta nie staraj sie jesc jak najwiecej tylko jedz nie za dużo nie za mało i żeby to były posiłki wartościowe, a nie jakis smietnik! 2.masz tu gotowca z opisem, wypowiedz uzytkownika drsguat sensownie tlumaczy pewne sprawy wiec radze ci brac i cwiczyc, jak przeczytasz to wroc i powiedz co ty na to!! http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html

aventador mam to winko w blistrach. jak biore solo, ile mg brac dziennie ? wyczytalem rozpisane dawki na 30-50 mg/dziennie smialo mozna walic po 5 szt./dziennie ?

Witam. Zakupiłem leucine xtra + hmb , creatyne olimpa 1250 monohydrant oraz Xpad xtreme pump i moje zapytanie jest następujące jak to wszystko brać i kiedy oraz w jakich dawkach z gury dziekuje za odpowiedzi podpowiedzi . pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ......... Wiek: 23 Waga: 76 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa [...]

Witam. Chciałbym prosić o pomoc i rady. Ćwiczę już ponad dwa miesiące na siłowni, nie mam diety, tylko stosuje tak jakby ograniczanie i nie jem syfów. Przykładowo rano: Płatki owsiane + białko w proszku bo mam, przed treningiem 40minut węgli dużo np. zupa pomidorowa z mięsem gotowanym. po treningu kurczak smażony na oliwie + ryż, przed snem 1/2 [...]

Dzisiaj wzialem 1 tabletke hemodrene przed treningiem. To nie wiedzialem co sie dzieje, kurde. Dodam że producent przewiduje żeby brać 2 przed treningiem. Być może ten spalacz będzie dla ciebie za mocny. Ale śmiało mogę polecić, tak się zlałem potem jak nigdy.

[...] ok 72 kg ). Biorę 1,5 miarki (trzecia porcja - trzeci trening) - kosi mnie aż za bardzo. Jakieś dziwne schizy w głowie, dziwne myśli, idę na pakę i cieszę się do ludzi jak idiota, sam nie wiem czemu, skaczę z płytki na płytkę, idę po krawężnikach, dosłownie czuję się jak naćpany. po 20 minutach od wypicia 1,5 porcji na krótką chwilę [...]

[...] ( monohydrat ) czy może już lepiej przerzucić się na jabłczan i za miesiąc dać sobie spokój z kreatyną na miesiąc ( przerwa między cyklami ). Zależy mi na tym żeby mieć jak najwyższą formę na lipiec - sierpień, żeby być jak największym i napompowanym, nieważnie czy będa pod skórą suche mięśnia czy nabite wodą. Miłego dnia Rufi. Zmieniony [...]

Dziękuję za jak zawsze fachową odpowiedź, rozumiem że 0,2-0,25 g /kg m.c to na porcje?czyli przy mojej wadze 104kg powinno to być około 20g w porcji. A w jakich porach dnia?po treningu zamierzam brac reanimatora plus creatine xplode,natomiast na noc prolong bialko. Kiedy więc glutamine?zawsze dodawalem do bialka na noc i bralem po treningu ale [...]

1. Na masę jest trening. 2. Jak ci jest to potrzebne to tak. 3. Odżywki to uzupełniacze. 4. Zależy co chcesz brać. 5. www.sfd.pl/sklep/ Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2011-06-16 11:17:15